Цель блога

Цель блога:

Попробовать ввести в жизнь новые привычки. По доброй воле и в удовольствие. 1 месяц - 1 привычка. А также мы перенесли несколько задач из предыдущего блога, которые так и остались актуальными для нас. Периодичность появления сообщения - не реже 15 числа каждого месяца.

воскресенье, 4 октября 2020 г.

6. Физическая нагрузка 3 часа в неделю

Еще один месяц пролетел. Как то странно, но время вдруг побежало очень быстро для меня.

Для начала отчитаюсь за привычку прошлого месяца это медитация. В общем как только я назначила себе эту привычку, она как то сразу стала не слишком актуальной. Так что, по прошествии месяца, могу сказать, что пока в медитациях нет необходимости. Но я решила, что позднее я все таки к ней вернусь…

Теперь поговорим  о новой привычке, над которой стала уже работать. На этот месяц это физическая нагрузка 3 часа в неделю. Сейчас это бассейн позднее постараюсь подключить еще что-нибудь, например йогу.

Привычка пополнения словарного запаса идет в принципе довольно активно, т.к. подписка на Netflix делает свое дело. Когда нет возможности перевести звуковую дорожку на родной язык, других вариантов как смотреть на английском или испанском просто нет.

Так что только  todo recto.

N.