Уборка удалась. Но главное не уборка, а отношение к ней. Благодаря видео кореянки, мне удалось изменить отношение к уборке хотя бы отчасти. Периодически это было медитативное состояние, когда все делаешь спокойно, не спеша и с удовольствием. Некоторые места в доме не планировала разобрать (зимние вещи), некоторых даже не коснулась (подвал), чего-то коснулась отчасти (участок), но в целом было в удовольствие. Если б больше сделала - устала б и возненавидела уборку. А так надеюсь, что буду продолжать поддерживать порядок и распространять его дальше.
Из книг - слушаю книгу по дрессировки собак, людей, себя "Не рычите на собаку". Мне ее давно посоветовали, когда я попросила поделиться опытом в воспитании детей. Но тогда мне показалось диковато само понятие - "дрессировки" людей. Сейчас я больше отталкивалась от собаки, но поняла, что действительно, принципы положительного подкрепления ни коим образом не унижают при попытке улучшении поведения окружающих и своего характера. Наоборот. Польза есть и она ощутима. А собака стала послушнее и освоила команду "лежать". Книгу не стала быстро заканчивать, хочу растянуть, чтобы принципы внедрились в жизнь.
Новую привычку выбирала совместно с сыном. Стала замечать, насколько чаще мы с ним общаемся на темы "психологических штучек". Увлекательно вести с ним диалог не только на темы - как рождаются детеныши людей/зверей, но и - почему взрослые кричат/не могут сдержать эмоций/ как наказывать детей/ почему питаться нужно не только конфетами/ почему играть на телефоне нельзя долго. Любопытно. И так как он может сказать - "не кричи на меня", я подумала - "вот, отличный тормоз для меня".
Когда тебе говорят люди взрослые - делай так, не делай эдак, оно не всегда цепляет. Когда ребенок говорит - "не кричи на меня". Это лично меня останавливает продолжать крик. Я грешу этим, я могу крикнуть. Когда 10 раз повторяешь ребенку - не брать шоколад, а он на глазах у тебя берет и говорит "сейчас покажу, ты не понимаешь, что я хочу сделать" и потом съедает у тебя на глазах шоколад, мне сложно сохранять спокойствие. Разыгрываются целые баталии, потом слезы, примирение. И очень много обсуждений. Иногда просто язык отваливается - проговорить все, объяснить. Стукнуть хочется, но вышла на уровень, когда вижу - толку от физ.наказаний меньше, после них сложнее примиряться с собой и ребенком, сложнее достичь человеческого общения, а не приказов. А с ребенком интересно общаться по-человечески, новая личность растет.
Словом, попробуем сделать хотя бы маленький шажок в сторону спокойного общения, без сдвиганий рамок в пользу вседозволенности.
Комментариев нет:
Отправить комментарий